Svi vrlo uspješni ljudi imaju jedno zajedničko - sjajne navike i produktivne rutine!
Dakle, ako i vi želite slijediti korake velikih poslovnih ljudi poput Jeffa Bezosa ili Richarda Bransona, otkrijte koje životne navike danas možete usvojiti!
1. Vježba
Kad se zaposlimo, skloni smo vježbanju staviti na naslon. 'Previše sam zauzet'. 'Imam previše posla'. 'Preumoran sam'. Svi smo koristili te izgovore.
Ali trebali biste dati prednost vježbanju na vrhu popisa ako želite zadržati zdrav um. Doista, čini vas svjesnijima i kreativnijima, a pomaže vam da ostanete produktivni kroz dulje vremensko razdoblje.
Svi veliki vođe su snažni vjernici u vježbanju, tako da to mora značiti da je istina!
Uzmimo za primjer Richarda Bransona. Svakog se jutra budi u 5 ujutro kako bi trčao ili vozio bicikl te inzistira da mu je ta svakodnevna navika pomogla da poveća produktivnost i, kao rezultat, postane uspješan čovjek kakav je danas.
2. Ne ometajte se
Lako se odvratiti, od smiješnih videozapisa na YouTubeu i Facebooku do beskrajnih pomicanja po Instagramu i smiješnih memova na Twitteru. I da ne zaboravimo Snapchat priče!
Ali nemojte dopustiti da ove besmislene zabave odvoje svoje vrijeme. Umjesto toga, postavite određene sate u kojima možete bezbrižno pregledavati društvene medije (na primjer, sat ručka, na primjer).
Isto tako, ne trošite sate gledajući epizodu nakon epizode svoje omiljene serije odlažući važan zadatak.
3. dobiti ranu noć
Gledanje omiljene TV emisije ujutro može vas učiniti i manje produktivnima ujutro jer ćete najvjerovatnije biti uspavani. Stoga je najvažnije doći rano u noć kako biste osigurali da dobijete prijeko potrebno zatvaranje očiju koje zaslužujete.
Iako neki ljudi mogu tvrditi da će preživjeti minimalno spavati, preporučena količina za odraslu osobu je sedam do osam sati; ako ustanovite da vam redovito pada manje od ovoga, možda ćete trebati izvršiti neke velike promjene u svom načinu spavanja.
4. Naučite biti rani vozač
Slično tome, rano buđenje može vam dodati koristi u vašoj svakodnevnoj rutini. Ne samo da vam daje vremena da ispunite stvari na vašem osobnom popisu, nego također osigurava da ste dobro opremljeni za dan koji je pred vama. Kao rani ustajaši možete vježbati, čitati knjigu, pisati, organizirati svoje misli i meditirati prije nego što stignete na svoje radno mjesto.
I premda bi moglo biti teško za početak, jednom kada steknete naviku ustajati sat ili dva ranije, osjećati ćete se puno bolje i samouvjerenije u sebi. Stoga, odložite gumb 'Snooze' i naučite ustajati iz kreveta u dobrom raspoloženju!
5. Iscrtajte svoj dan
Planirajući svoj dan, dobit ćete jasnu predodžbu o tome što možete, a što ne možete, i imat ćete raspored koji ćete se morati držati kako ne biste skrenuli s puta i ometali se. Također će ukloniti svaki osjećaj tjeskobe jer ćete znati što morate raditi za taj dan.
Čak i ako vam plan skrene s puta, barem ćete sljedećeg dana moći fizički vidjeti što ste postigli i što trebate pokušati i ostvariti!
6. Napunite mozak pravom hranom
Znam da smo ovo nekoliko puta potencirali, ali toliko je važno opskrbljivati mozak pravom hranom!
Dobra prehrana i zdrava prehrana uz snižavanje krvnog tlaka, metabolizam i mozak. Međutim, ako se napunite ugljikohidratima i strpate, primijetit ćete pad razine energije i usporavanje vaše kreativnosti, što nije korisno niti produktivno na radnom mjestu.
7. Okružite se visoko motiviranim ljudima
Ljudi kojima se okružite imaju veći utjecaj na vašu pažljivost nego što možete zamisliti. Ako provodite puno vremena s visoko motiviranim i istomišljenicima poduzetnicima, također ćete se osjećati nadahnuto za više i težiti uspjehu.
Suprotno tome, ako provodite puno vremena s lijenim i negativnim likovima, na kraju ćete se osjećati iscrpljeno i obeshrabreno da naporno radite. Dakle, pripazite s kim se družite i kome se povjeravate!
8. Pronađite vremena za opuštanje
Iako se trudite maksimalno iskoristiti svoj dan, od vitalnog je značaja da se opustite i opustite kako ne biste izgorjeli. Bilo da čitate knjigu, kupate se, gledate smećkani televizor ili odlazite na piće s prijateljima, morate unijeti malo vremena u svoj raspored.
Najuspješniji poduzetnici uzimaju sat vremena prije spavanja da se odmotaju i utvrde što su postigli tijekom dana. Napokon, vaša tvrtka može biti u dobroj formi samo ako ste i vi!
9. Slušajte motivirajuću glazbu
Ako ujutro slušate motivacijsku pjesmu, možete se napuniti za dan. Dobra pjesma može utjecati na vaše raspoloženje i učiniti da se osjećate energično i samouvjereno. Međutim, tužna pjesma može učiniti suprotno i učiniti vas emocionalnijom.
Svakodnevno je svakodnevno slušati glazbu koja podiže muziku i koja će vam postaviti dan. A prema psihologiji Today, "možete uspostaviti raspoloženje, način razmišljanja ili percepciju na zahtjev odabirom glazbe koja u vama izaziva specifičan emocionalni odgovor."
10. Meditirajte
Mnogi od nas previde ideju o meditaciji jer je to još jedna stvar koju moramo pokušati ugraditi u svoju svakodnevnu rutinu. Ali gotovo svi uspješni vođe uzimaju 10 minuta svog dana za vježbanje disanja kako bi bili sigurni da njihove misli i osjećaji ne zamagljuju njihovu prosudbu.
Da biste osigurali da se brinete o svom mentalnom blagostanju, možete preuzeti aplikaciju poput Headspace ili Calm koja će vas provesti kroz korake meditacije.
11. Napravite popis onoga za što ste zahvalni
Ako se usredotočite na stvari na kojima ste zahvalni, skloniji ste pozitivnom pogledu na vaš osobni i profesionalni život i bit ćete skloniji postići više. Također će vas odbiti od prebivanja na bilo kojim negativnim aspektima vašeg dana!
Tu naviku možete prakticirati kad se probudite i prije odlaska u krevet kako biste osigurali da tražite sreću i uspjeh.
12. Ostanite organizirani
Organizacijski organiziranje doista vam može pomoći da postignete više i iskoristite maksimum svog dana. Organizacija se može pojaviti u mnogim oblicima, od stvaranja popisa obaveza do održavanja urednog stola, ažuriranja datoteka i osobnog prostora u redu.
Organizacija također može značiti različite stvari za različite ljude. Važno je kako to protumačite kako bi se držao svog osobnog plana.
13. Odspojite utikač iz Digitalnog svijeta
Može biti iscrpljujuće pokušati pratiti svoj društveni status u današnjem zahtjevnom digitalnom svijetu, zbog čega je toliko važno dio svog dana provesti izvan mreže (čak i ako ste utjecaj ili menadžer na društvenim mrežama).
Potrebno vam je vrijeme udaljeno od vaših elektroničkih uređaja da napunite baterije i odmorite oči i um. Kad to učinite, na vama je isključivo ovisnost, ali svi su poduzetnici stvarni običaj.
14. Vodite dnevnik
Do sada ste ustanovili da morate voditi evidenciju svakog svog poteza, ali ako stvarno ulažete u svoj razvoj, mogli biste i voditi dnevnik!
U svom dnevniku zapišite koje ciljeve i postignuća želite postići dugoročno. Na taj način možete uzeti svoje snove i pretvoriti ih u stvarnost.
Neki smatraju da je dostižnije ako su riječi napisane na papiru - a pisanje nečega pomaže vašem mozgu da prepozna da je stvarno!
15. Ostanite u toku s industrijskim trendovima
Praćenje trendova u industriji pomoći će vam da predvidite kretanja i bolje se pripremite za sve velike promjene. Bilo da označavate članke koje ćete čitati za vrijeme ručka ili dijelite informacije na LinkedIn profilu, od ključne je važnosti da ostanete unutar industrijskog know-how-a.
Ako ste šef, trebali biste biti prvi koji su saznali i prvi obavijestili ostatak svog tima!
Dodavanje novih navika u vašu rutinu može biti teško započeti, ali jednom kad to zakačite, bit ćete na putu do poduzetničkog uspjeha!
Slijedite li neku od gore navedenih navika? Ako je to slučaj, javite nam kako to utječe na vašu rutinu u odjeljku s komentarima u nastavku!
