Ali kada to postane nešto od norme, morate se zapitati vrijede li dodatni sati ili vas prekovremeni sat samo izaziva da izgorite i osjećate se podcijenjeno.
Ako ste zaglavili u sagi o prekovremenom radu, morat ćete procijeniti prednosti i nedostatke povećanja vremena na poslu. Da bismo vam pomogli da odlučite isplati li se dodatni sati, pogledajmo moguće učinke na vašu karijeru, financije i obiteljski život.
Profesionalci
Ako ste prepuni posla i pitate se: 'Trebam li raditi prekovremeno?' Nekoliko je prednosti dodavanja dodatnih sati, ovdje smo otkrili sve što biste trebali razmotriti ako želite najbolje rezultate za svoj trud.
1. Zaradite više novca
Svi vole zarađivati više novca. Prihodi od prekovremenog rada pojačavaju vaš proračun i pomažu vam da otplatite račune, troškove, kreditnu karticu ili kreditni dug. Dodatni novac možete i spremiti u štednju ili u mirovinski plan. Neki radnici žele izdvojiti bilo kakvu dodatnu plaću za budući odmor.
No budite oprezni kako upravljate svojim financijama. Radni prekovremeni rad nije zagarantovan, stoga ne povećavajte svoju potrošnju kako bi odgovarali privremenom napretku u zaradi. Vaš krajnji cilj trebala bi biti promocija ili traženje više plaćenog položaja drugdje.
2. Može vam pomoći unaprijediti karijeru
Na nekim poslovima dovoljno je samo pojavljivanje na vrijeme i obavljanje vašeg posla kako bi vas razdvojili od svojih suradnika. Međutim, kad je atmosfera konkurentnija, dodavanje dodatnih sati je dobar način za impresioniranje višeg menadžmenta. Prekovremeni vam omogućava da uložite dodatne napore u poseban projekt, što dovodi do boljih rezultata, kao i pokazujete predanost svom poslu i tvrtki.
Ako vaš šef nije posebno tražio prekovremeni rad, nemojte pretjerivati. Manja tvrtka možda neće poštovati plaćanje prekovremenog rada svaki tjedan. Osim toga, druženje poslije nekoliko sati svake večeri na poslu također bi moglo značiti da imate loše vještine upravljanja vremenom.
3. Produktivniji ste
Dodano vrijeme za dovršavanje zadataka znači da ćete prirodno biti produktivniji, ali nije uvijek riječ o količini. Ako prekovremeni rad znači radno vrijeme nakon radnog vremena, naći ćete se u mirnom okruženju bez telefona, zvoni klijenti ili vas šef svakih pet minuta prekida. Čak i poslovi u maloprodaji ili uslugama mogu vam pružiti više mira kada se službeno ne nalazite na satu, ostavljajući vas na poslu dok se neko drugi planira brinuti o kupcima.
Ako budete boravili kasnije i kasnije svake večeri kako biste iskoristili mirniju atmosferu, možda biste htjeli u potpunosti prebaciti na drugu smjenu. Dok radna noćna smjena ima svoje izazove, kraći i stabilniji raspored bez prekovremenog rada vjerojatno će biti bolji za vaše zdravlje.
4. Bolje je nego raditi drugi posao
Jedna od prednosti rada prekovremenog rada je ta što vam omogućuje zarađivanje na poslu s kojim ste već upoznati. Drugi posao je drugi način za ostvarivanje dodatnog prihoda, ali zahtijeva učenje novog okruženja i eventualno različitih vještina.
Prekovremeni rad obično vam omogućuje da jednostavno produžite sate na istoj lokaciji. S drugim poslom, trebali biste pažljivo zakazati dan oko posla između dva koncerta i kuće, jedući više svog osobnog vremena. Više putovanja na posao također bi značilo i više goriva (i habanja automobila), dodajući bilo kakve troškove za uniforme, tehniku ili alate za vaš drugi posao.
5. Poboljšat ćete svoje odnose s kolegama
Bez obzira imate li prekovremeni prekovremeni sat ili samo nekoliko zaposlenika koji koriste dodatne sate, provest ćete puno vremena sa svojim kolegama. Suradnja tijekom dugih dana i suradnja kako bi se dovršili projekti mogu izgraditi bolje radne odnose kao i zaraditi nove prijatelje.
Za neke poslove ostati kasno ili dolaziti rano znači preklapanje s drugom smjenom radnika. To vas može radovati i vašim kolegama ako, na primjer, možete odgovoriti na pitanja osiguranja za zaposlenike koji nikada ne mogu vidjeti nekoga od 8 do 5 osoblja za ljudske resurse. Vaše će kolege također cijeniti ako im možete pomoći u rješavanju problema s kupcima koji bi obično morali pričekati do sljedećeg dana. Samo nekoliko sati prekovremenog rada može stvarno premostiti jaz između smjena i poboljšati moral, osobito ako ste u nadzornoj ulozi.
Protivnici
Bez obzira želite li povećati radno vrijeme ili samo slijedite upute šefa, postoje neki rizici za prekovremeni rad. Evo pet nedostataka koje treba uzeti u obzir.
1. To može utjecati na vaše fizičko zdravlje
Ne može se činiti velikim problemom svakodnevno ulaziti u prekovremeni sat u uredu, ali istraživači Sveučilišta Columbia otkrili su da vam samo nekoliko sati sjedećeg rada dnevno teško za srce i jednako opasno za vaše zdravlje pušenje.
Ako morate ostati do kasno, pokušajte izbjegavati sjediti cijelo vrijeme zalijepljeno za vaše računalo. Napravite nekoliko pauze da biste se prošetali uredom i napumpali krv.
S druge strane, produljenje sati na fizičkim poslovima može biti sve opasnije za vaše blagostanje, jer umor i preopterećeni mišići mogu dovesti do nesreća i ozljeda. Neće vrijediti dodatnu plaću prekovremenog rada ako na kraju završite sa skupim bolničkim računima, produženim odmorom s posla i dugim putem do pune zaposlenosti.
2. Vaše mentalno zdravlje može patiti
Mnogi se zaposlenici osjećaju prisiljenima na prekovremeni rad zbog količine posla i zahtjeva svojih šefova. Istraživanje iz 2000. godine objavljeno u britanskom Independentu, britanski radnici otkrili su da se više od 40% ispitanika osjećalo više pod stresom zbog ovih dodatnih radnih obveza. Intenzivan stres na poslu može dovesti do nesanice, prejedanja, konzumiranja previše alkohola, depresije i drugih problema mentalnog zdravlja.
Ako se osjećate preplavljeni odgovornostima na svom poslu, razgovarajte s nadređenim o prenošenju nekog posla u druge odjele ili unajmite dodatnu pomoć. Počnite tražiti alternativno zaposlenje ako ne možete dobiti upravu ili osoblje kako biste adekvatno riješili svoje probleme.
3. To se urezuje u vaše osobno vrijeme
Veliki dio života već provodimo na svojim poslovima, a radno vrijeme prekovremeno oduzima još više vremena od našeg osobnog života. To može značiti manje sna, manje vremena za hobije i manje druženja. Što više sati kasnite, to više može poremetiti optimalnu ravnotežu radnog i privatnog života koja vas čini sretnima i zdravima.
Prekomjerni prekovremeni rad može nanijeti stvarnu štetu vašim odnosima. U studiji sa Sveučilišta Cornell, 30% anketiranih reklo je da je rad više od 60 sati tjedno uzrokovao "teške sukobe između obitelji i obitelji", a stopa razvoda se povećala. Dakle, pokušajte pronaći neki sklad između financijske pomoći obitelji i dovoljno okolo da vaše emocionalne veze budu jake.
4. To bi moglo dovesti do nezadovoljstva poslom
Svi želimo maksimalno iskoristiti svoje poslove, ali stvarno možete imati previše dobre stvari. Čak i ako uživate u svom poslu, trošeći 90% svog života, može vam biti teško održati strast i entuzijazam za svaki zadatak. Možete završiti iscrpljeno od energije i kreativnih ideja, smanjujući produktivnost i stagnirajte u karijeri.
Ako su svi ostali tamo i na obaveznom prekovremenom satu, kombinirana iscrpljenost može dovesti do frustracije, prepirki i spuštenog morala - a sve će to činiti i posao.
5. Ne plaćate uvijek tarife za prekovremeni rad
Dodatni novac motivira mnoge zaposlenike na prekovremeni rad, ali tužna je činjenica da 59% radnika u Velikoj Britaniji ne dobiva plaću za dodavanje dodatnih sati. Zaposleni koji imaju plaću često ostaju kasni bez naknade i nikakvog priznanja ako je njihov šef već otišao kući.
Neke tvrtke pretvaraju prekovremene sate u dodatne slobodne dane. Ako vam novac ne treba, povratak dana na odmor i druženje s obitelji i prijateljima mogao bi biti dobar kompromis.
Radnicima na satu može se isplatiti jednaka stopa kao i obično za dodatne sate, ali propuštaju izračune na vrijeme i pol ili više. Zarađujete više novca nego inače, ali možda ćete i preopterećeni za posao bez potencijala ili koristi za napredovanje u karijeri.
Kao što vidite, postoje prednosti i nedostaci u radu za prekovremeni rad, a prije dogovora o produženju radnog tjedna morate uzeti u obzir sve aspekte. U slučajevima obaveznog prekovremenog rada, možda ćete morati odustati ako negativni nadmašuju pozitivne rezultate, ali pokušajte prvo dogovoriti bolji dogovor s trenutnim poslodavcem.
Kakvo je vaše iskustvo rada prekovremeno? Što bi savjetovao ostalim radnicima? Pridružite se raspravi u nastavku i javite nam se!
