1. Razvijate strpljenje
Jedan od razloga zašto mirni pod pritiskom možete učiniti uspješnim je taj što naučite kako razviti strpljenje. Za uspješnog stručnjaka strpljenje je izuzetno važno da vam pomogne da se efikasno nosite s kriznim situacijama i uspijete kroz sve prepreke koje vam se nađu na putu. Razmotrite sljedeći faktor o tome kako se razvija strpljenje kroz stresnu situaciju.
- Stvarni čin zaustavljanja dubokog disanja pomaže vašem tijelu da smanji razinu stresa i upozorava mozak da zna da trebate dekomprimirati i smiriti se. Nakon što ovaj signal pošaljete svom mozgu, on upozorava ostatak vašeg tijela da se opusti. Međutim, ako ste u panici i niste mirni, vaš otkucaji srca i disanje se povećavaju i krvni tlak raste. Te se stvari mogu početi usporavati natrag normalnim tempom kada počnete smirivati disanje.
2. Razvijate optimizam
Biti smiren pod pritiskom može vas također učiniti uspješnim jer razvijate optimizam. Imati optimističan izgled druga je važna kvaliteta učinkovitog lidera. Uspješni ljudi vide srebrnu oblogu u svim situacijama i shvaćaju da je optimizam neprocjenjiv dio motiviranja njih, njihovih kolega i zaposlenika da uspiju.
- Ljudi koji ostaju mirni pod pritiskom shvatili su da će im fokusiranje na pozitivne stvari pomoći u oslobađanju od stresa dok su u negativnim situacijama. Tijekom stresne situacije, negativne misli djeluju samo na povećanju razine stresa, a to nije dobro za vaše tijelo niti je korisno u donošenju učinkovitih odluka. Usmjerenost na pozitivne misli pomoći će u smanjenju razine stresa i održavati vas više optimističnim.
3. Eliminirate negativni samorazgovor
Još jedan razlog zašto vam mirni mir može biti uspješan je to što eliminirate negativni samogovor iz svog života. Ako pogledate uspješne ljude, oni ne dozvoljavaju negativnom samogovoru da upadne u njihov život. Ovi pojedinci postigli su svoju razinu uspjeha fokusirajući se na pozitivan samorazgovor kao neprocjenjivo sredstvo motiviranja njih i članova tima za uspjeh.
- Tijekom stresnih situacija, ljudi koji ostaju mirni sposobni su eliminirati negativan samorazgovor i usredotočiti se na smirivanje svog tijela usredotočenjem na pozitivan samorazgovor. Te se osobe ne fokusiraju na sve katastrofe koje bi se mogle dogoditi, ali još uvijek nisu. Ne polariziraju sve i vide sve okolnosti kao pozitivne ili negativne. Znaju pronaći sredinu u situacijama i uravnotežiti stvarnost s nadom u buduće promjene.
4. Razvijate pozitivan način razmišljanja
Uspješni ljudi imaju pozitivnu misaonost koja ih tjera naprijed da neprestano pokušavaju razmišljati izvan okvira i pronalaze inovativna rješenja za probleme i probleme na radnom mjestu i u njihovom poslovanju. Biti smiren pod pritiskom može vas učiniti uspješnim jer kroz stresna iskustva razvijate pozitivan način razmišljanja.
- Uspješni ljudi znaju preoblikovati svoj način razmišljanja kako ih situacije ne bi pokvarile, već ih učinile jačim pojedincima. Oni su u stanju nositi se s negativnim situacijama, jer se ne fokusiraju samo na ono što je pošlo po zlu, već također žele pronaći ono što je pošlo po zlu. Oni ne postaju žrtve okolnosti, već postaju pobjednici vlastite stvarne stvarnosti.
5. Postajete timski igrač
Posljednji razlog zašto mirni tijekom stresne situacije može vas učiniti uspješnim je taj što postajete timski igrač. Biti timski igrač i vješt u dobroj suradnji s drugima i izgradnji tima jedna je od važnih kvaliteta uspješne osobe. Znanje kako učinkovito komunicirati s različitim tipovima ljudi i pomoći svima da se dobro povežu jedni s drugima može vam pomoći u postizanju sjajnih stvari na svom radnom mjestu ili u poslu.
- Mirni ljudi ne trče naokolo kao kokoš bez glave tijekom krize. Umjesto toga, usredotočeni su i sposobni brzo procijeniti situaciju i utvrditi što mogu učiniti kako bi postigli pozitivne promjene i za šta im je potrebna pomoć u postizanju. Ti pojedinci zatim delegiraju korake za upravljanje krizama drugima i pomažu svima da se kroz stresnu situaciju svatko provede.
Jeste li tip osobe koja može ostati mirna dok doživljava krizu? Zašto mislite da bi vas mirni pritisak mogao učiniti uspješnijim?
