10 jednostavnih savjeta za studiju koji će vam pomoći da naučite učinkovitije

Sveučilište je prekrasno iskustvo. Svakog dana susrećete nove i zanimljive ljude, otkrivate složene i fascinantne pojmove i pijete nevjerojatne količine Jägerbombs; doista, tijekom tri uzbudljive godine, moglo bi se gotovo činiti kao da nema brige.

Osim, naravno, to nije istina. Nažalost, kao student, morat ćete povremeno pokazati i da ste zapravo nešto naučili; neugodan, ali mjerljiv postupak poznat kao polaganje ispita. I tu se stvari mogu malo zapetljati.

Srećom, tu smo da pomognemo. Postoji mnoštvo vještina, strategija i tehnika koje mogu učiniti vaše revizije sjednice produktivnim -, a u nekim slučajevima čak i ugodnijim. Dakle, ako stvari idu u jedno uho, a ravno u drugo, nemojte još paničariti: ovo je 10 najučinkovitijih savjeta o tome kako učiti ...

1. Riješite se distrakcija

Postoji razlog zašto igrači golfa traže tišinu dok spremaju put; prilično je nemoguće usredotočiti se kad okolo lete razne vrste distrakcija. Ne iznenađuje da se revizija ispita ne razlikuje - ako ima zlata, sjajnih diverzija (kao što su PS4, gitare ili Kodi kutije) svugdje gdje pogledate, gotovo je zajamčeno da ćete dobiti praćenje.

Ključno je uspostaviti okruženje za učenje koje pogoduje vama. Za neke ljude to može značiti otrcavanje njihovog stola i zauzimanje minimalističkog pristupa; drugi će možda radije imati „zauzetu“ radnu stanicu pokrivenu papirima i nastavnim materijalima.

Imajte na umu da 'tišina' ne znači nužno i 'produktivnu': neki ljudi smatraju da ih slušanje pozadinske glazbe - posebno klasične - opušta i usredotočuje njihov um, dok drugi zahtijevaju potpunu tišinu. Ključ je pronaći svoju zonu udobnosti.

2. Pažljivo odaberite svoje okruženje

Na isti način, nemojte pretpostaviti da je vaša spavaonica najbolje mjesto za udaranje knjiga; doista, zbog obilja ovih gore spomenutih distrakcija, mnogi studenti tvrde da je njihov osobni prostor jedno od najgorih mjesta za proučavanje.

Najočitija alternativa je fakultetska knjižnica, ali tijekom naporne sezone, kada svi u kampusu imaju istu ideju, jednostavno pronalazak odgovarajućeg mjesta može biti izazov sam po sebi.

Umjesto toga, razmislite o alternativama. Na primjer, kafići postaju preferirano studijsko odredište, a ne samo za latice bundeve; odavno je dokazano da kombinacija pozadinske buke u okruženju, 'zarazni mentalni napor' i 'efekt publike' moćan stimulans produktivnosti.

3. Znajte svoje slabosti

Za većinu studenata naj stresniji aspekt revizije ispita je osjetljiv na vrijeme; ima samo toliko sati u tjednu u kojima se na kraju krajeva može strpati. Stoga je važno usredotočiti se na područja vašeg tečaja s kojima se najviše borite.

Najbolji način za to je kreiranje dijagrama teme, razbijanje svakog dijela i pisanje malog sažetka; Čim prijeđete na odjeljak u koji niste toliko sigurni, ovo je dobar pokazatelj da tamo trebate izdvojiti više svojih napora.

4. Upoznajte se s formatom

Tehnički gledano, u kojoj mjeri možete iskoristiti ovu tehniku, svodi se na vaše učitelje; bilo koji dobar nastavnik ili predavač trebao bi vam pružati podsmješne testove, kao i pristup prošlim radovima. Ako nisu, onda tražite jedno - neprocjenjiv je alat za pripremu koji će vas upoznati s formatom ispita.

To se ne može podcijeniti. Imati potrebno znanje jedna je stvar, ali ako ne znate kako će od vas biti zatraženo da to prenesete, onda se prodajete kratkim. To je također vrlo koristan način vježbanja svojih vremenskih metoda; na kraju krajeva, koji je smisao u pisanju savršenog odgovora za Prvo pitanje ako ne ostavite sebi vrijeme za drugo pitanje?

5. Vježbajte s drugima

Jedan od češćih predloženih studija hakiranja je revizija grupe, ali učinkovitost ovog procesa u konačnici ovisi o temi. Na primjer, ako proučavate religiozne konotacije slika renesanse 16. stoljeća, tada je najbolji pomoćni studij boca vina i ispravan raspored; ako ipak proučavate nešto manje subjektivno, poput medicine, tada revizija grupe može biti vrlo korisna.

To je prvenstveno zato što se možete uključiti u dinamične revizijske aktivnosti, kao što su izrada kapsula i testiranje međusobno na pitanjima koja imaju konačne, stvarne odgovore. Iako to tehnički možete učiniti sami, to je učinkovitiji način da popunite nedostatke u učenju, kao i da jednostavno razbijete monotoniju gledanja na vlastite karte; možda ćete pokupiti i lakši način da se nečega prisjetite.

6. Redovito prekidajte

Iako pritisci na ispitima mogu činiti smiješne stvari - poput izazivanja zatvaranja zavjesa, zalijepiti vrećicu s kolostomom na nogu i ne napuštati sobu tri dana - savjetuje se redovito napraviti pauze kako bi poništio takvo ponašanje.

Doista, istraživanje je dokazalo da oduzimanje uma od vašeg rada može vas zapravo učiniti motiviranijima i produktivnijima, kao i pomoći vašem mozgu da preuzme više informacija. Iako se ne zalažemo da 15 minuta provedete na reviziji, a zatim 3 sata gledajući Netflix, naravno, to znači da je prihvatljivo provesti nekoliko sati s glavom u knjigama, razbijenim epizodom Prijatelji da se osvježiti vaš prefrontalni korteks.

7. Nahranite mozak, a ne trbuh

Kad ste „u zoni“ i napravite značajan pomak, može se lako zanemariti one klice boli iz vašeg želuca. Ipak ne bi trebali - jer će i vaš mozak patiti kao rezultat toga.

Doista, veza između kognitivnih učinaka i vaših prehrambenih navika odavno je potvrđena u znanstvenoj zajednici, što znači da vaš um žudi za kulinarskom prehranom jednako koliko i vaš trbuh. Koliko god primamljivo da uzmete brzo oduzimanje ili živite na dijeti pre ispita Marsov šankovi i rezanci za mikrovalnu, držite se takozvane 'hrane za mozak' poput voća, povrća i orašastih plodova.

8. Ostanite hidratizirani

Hranjenje sebe nije jedino što se morate sjećati. Kad ste dehidrirani, procesorska snaga vašeg mozga se smanjuje. I iako svi znamo da bismo trebali piti barem osam čaša vode svaki dan, jednostavna stvarnost je da većina nas to ne čini.

Ponesite flašu vode sa sobom gdje god idete - u idealnom slučaju, nešto robusnog i jarko obojenog, tako da ne zaboravite na to - i osigurajte da bude uvijek napunjeno. Nemojte čekati ni kada počnete osjećati žeđ; kada vam se usne počnu sušiti ili vam mokraća tamni, to su kasni znakovi dehidracije - vi ste već daleko od točke u kojoj biste trebali biti adekvatno hidrirani.

U srodnoj napomeni zanemarite iskušenja obilno konzumiranja kave ili energetskih napitaka bez kofeina kao što su Red Bull i Monster. Visoka razina uključenih šećera i kofeina može opasno povisiti vaš krvni tlak, a oni također posjeduju štetne kisele i ovisničke osobine.

9. Budite kreativni

Ponekad je teško sjetiti se nekih koncepata ili pravila, ali tu se malo kreativnosti može isplatiti.

Na primjer, mnemonika je vrlo koristan način da se stvari zalijepe; dobar primjer je 'Every Acid Realer Get Busted Event', koji će studenti glazbe prepoznati kao EADGBE - standardno ugađanje šesterostruke gitare. Smanjivanje podataka na ovaj način dokazan je način za povećanje potrošnje memorije.

Spojevi riječi ili slova na sličan su način prikladni - osobito ako su smiješni i nezaboravni. Na primjer, ako se pokušavate sjetiti da je Rijad glavni grad Saudijske Arabije, zašto se onda ne biste prepustili vašoj unutrašnjoj Amy Winehouse? "Pokušali su me natjerati da odem u Rijad, ali ja saudijski ne, ne, ne ..."

10. Ispravite svoj um

Konačno, i možda najvažnije, osigurajte da ste mentalno spremni pogoditi knjige. Kao što izreka kaže: učiti pametno - nije teško.

Često je nemoguće prisiliti se na određen način razmišljanja. Ako, primjerice, probijete proboj, onda je vrlo malo vjerojatno da ćete biti u najboljem raspoloženju za duboko udubljenje u mahinacije zakona o mučenju iz 13. stoljeća; ništa neće ući i jednostavno ćete se frustrirati. U slučajevima poput ove, najbolji je put djelovanja jednostavno učiniti nešto drugo i vratiti se kad je vaš um malo osjetljiviji.

Alternativno, kada se bavite produktivnim razmišljanjem, vrijeme i energija postaju manje problem. Možete naučiti daleko više za samo sat vremena ako ste usredotočeni nego ako cijelu večer provedete sa svojim mislima negdje drugdje. Razvojem pozitivnog stava prema svojoj reviziji i preuzimanjem odgovornosti za nju postat ćete motiviraniji; možda otkrijete da čak i počnete uživati ​​u njemu!

Kao što vidite, postoji nekoliko pametnih načina za učinkovito poboljšavanje navika studiranja - i "navika" je ključna riječ. Ako možete usvojiti ovaj pristup tijekom svog visokoškolskog iskustva, tada ćete biti daleko bolji u proizvodnji kvalitetnog vremena za vrijeme vrednovanja rada. Doista, tajna biti uspješan student uopće nije tajna.

Imate li još kakvih korisnih savjeta o studiji? Javite nam u komentarima ispod…

Ne zaboravite provjeriti naš vodič o tome kako započeti svoju karijeru tijekom studija

Ostavite Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here